Voor 6 maanden is melk ook drinken
In de eerste zes maanden krijgt een baby normaal gesproken voldoende vocht uit borstvoeding of volledige zuigelingenvoeding. Extra water is dan niet nodig. Voeg ook nooit extra water toe aan flesvoeding: houd altijd de verhouding op de verpakking aan.
Twijfel je of je baby genoeg drinkt, bijvoorbeeld bij ziekte of warm weer? Vraag dan advies aan het consultatiebureau of de huisarts in plaats van zelf de voeding te verdunnen.
Vanaf 6 maanden: aanbieden, niet opdringen
Wanneer vaste voeding vanaf ongeveer zes maanden belangrijker wordt, kun je water of lauwe thee zonder suiker aanbieden. Begin met een paar slokjes bij een eetmoment. Wegkijken, het hoofd draaien of de beker wegduwen kan betekenen dat je baby genoeg heeft.
Borst- of flesvoeding blijft in het eerste jaar een belangrijke voedingsbron. Water komt er geleidelijk bij; het hoeft de melk niet ineens te vervangen.
- Bied een paar slokjes aan bij een hapje
- Een open beker mag, met hulp van een volwassene
- Laat je baby rustig wennen aan smaak en beker
- Stop wanneer je baby duidelijk afwijst
Gewoon water is genoeg
Sap, diksap, limonade en andere zoete dranken zijn niet nodig en wennen een kind aan een zoete smaak. Water is de eenvoudigste keuze. Geef baby’s geen thee met venkel, anijs of kaneel; daarin kunnen stoffen zitten die voor jonge kinderen ongeschikt zijn.
Drinkt je baby plots veel minder dan normaal, zijn er duidelijk minder natte luiers of maakt je baby een zieke indruk? Neem dan contact op met een zorgverlener.
Geen exacte bekerdoelen
Hoeveel een baby drinkt verschilt per dag en hangt ook af van melk en voeding. Kijk naar je kind en bespreek zorgen over groei of vocht met het consultatiebureau.
Verder lezen bij de bron
De informatie in dit artikel is gecontroleerd aan de hand van onderstaande Nederlandse vak- en veiligheidsbronnen.